Una trentena de persones a la sortida de marxa nòrdica amb el PME Nova sortida de marxa nòrdica organitzada pel Patronat Municipal d’Esports de Valls i amb la col·laboració de Bendhora. Aquest dissabte prop de 30 persones van participar en una excursió a la Torre de la Mixarda practicant nòrdic
Primera edició de Tast’n’walk amb calçotada al Celler Cal Lluïsot de Bonastre Aquest passat dissabte alguns clients de Bendhora varen poder gaudir d’una fantàstica jornada de marxa nòrdica entre vinyes a la zona del Penedès. Aquesta edició del Tast’n’walk, fruit de la col·laboració amb el Celler Cal Lluïsot, destacava principalment
MOLTES GRÀCIES! Gràcies! Avui ha sigut un d’aquells dies que recordarem sempre amb un somriure als llavis. Fa 5 anys Bendhora era un paper amb un NIF, un munt d’idees, projectes i moltes ganes i il·lusió per començar. Després d’aquests 5 anys Bendhora ja no és una idea, Bendhora és
Vall d’Olzinelles Aquest diumenge més de 30 persones van acompanyar-nos a la sortida en transport públic a la Vall d’Olzinelles. L’itinerari de 12 quilòmetres va començar a les 10 del matí a l’estació de tren de Sant Celoni. Compartim amb vosaltres l’enllaç de la ruta a wikiloc: Powered by
Ja ha començat la temporada de marxa nòrdica a Valls Aquest passat diumenge va tenir lloc la primera de les 3 sessions de marxa nòrdica a Valls que tenim programades juntament amb el Patronat Municipal d’Esports de Valls. Aquest diumenge una trentena de persones es van iniciar a la marxa
Manlleu – Vic en marxa nòrdica! Aquest dissabte una vintena de persones van superar el repte de caminar prop de 22 quilòmetres entre Manlleu i Vic. L’activitat d’aquest mes de «marxa nòrdica en transport públic» ens ha portat fins a Manlleu per seguir la Ruta del Ter i la ruta
Cap de setmana d’allò més complet a Cartagena. Els dies 8 i 9 d’octubre ha tingut lloc un seguit d’activitats amb la marxa nòrdica com a protagonista on hem tingut el plaer de participar. Seminari d’instructors marxa nòrdica nordicartagena 2016 Dissabte al matí es va celebrar a l’Hotel Manolo de
Èxit en la sortida al Pantà de Can Borrell Aquest diumenge hem fet la sortida al Pantà de Can Borrell. La primera de les 5 que tenim programades amb «Anem de marxa en transport públic«. La sortida al Pantà de Can Borrell l’hem començat a les 8 del matí des del
Hospital de Sant Rafael: 10 anys oferint salut El proper dissabte 1 d’octubre tenim el plaer de col·laborar en la jornada lúdico-científica que organitzen des de l’Hospital de Sant Rafael per celebrar que fan 10 anys que son un referent de la marxa nòrdica ja que van ser el
Novetat d’aquesta temporada! NW Fitness a Bendhora Aquesta temporada volem anar més enllà amb les activitats de Bendhora i per això incorporem una nova variant de les sortides de marxa nòrdica que fem entre setmana, el NW Fitness! A partir del mes d’octubre tindrem dos grups de NW Fitness a
