un 4×4 assolellat

un 4×4 assolellat

No fang no fun? Un any més tornem al 4×4 de Elburgo.Ja en van 6.Aquest any, però, hem tingut un convidat sorpresa: el Sol.La jornada va començar amb un sol radiant, cosa estranya si tenim en compte que en les edicions anteriors vam considerar la hipotèrmia com...

Marxa nòrdica El Nòrdic Walking, o Marxa nòrdica és una activitat física que.. bla bla bla... Si estàs llegint això, segurament ja tens una idea de què és la marxa nòrdica, sinó, aquí ho expliquem més detalladament. Ara, el que creiem que et pot interessar és, com fem...
Crònica 4×4 Caseru Bendhora

Crònica 4×4 Caseru Bendhora

Si avui no estiguesim confinats a casa, part de l’equip de competició de Bendhora estaria a San Adrián per fer la competició de 4×4 que esperàvem amb tantes ganes. Com que això no ha pogut ser possible, nosaltres hem organitzat la primera edició del...

Copa d’Europa de marxa nòrdica

El primer cap de setmana d’octubre s’ha celebrat a Ferlach (Àustria) el campionat d’Europa de mitja marató i el campionat d’Àustria de 10km. Part de l’equip de competició de Bendhora ha participat en les competicions de mitja marató i de...