Grups setmanals de sortides de nordic walking a Barcelona
Tot el material que necessites per practicar la marxa nòrdica al teu abast
Descobreix Collserola amb nosaltres!
ESTIU A LA CERDANYA
Últimes notícies
Juliol 15, 2019
Burgo de Osma 2019
Un any més acabem la temporada de competicions amb la cursa del Burgo de Osma. Per tercer any consecutiu, l’equip de Bendhora ha superat les espectatives. La Cursa Aquesta ed ..
Juliol 7, 2019
Travessa COMPLETADA!!!
De l’Ebre a Barcelona: El passat 1 de setembre a Móra la Nova va començar una aventura de 210 quilòmetres que va acabar ahir al velòdrom d’Horta. Han sigut 10 etapes pl ..
Juliol 4, 2019
Marxa Nòrdica al Cap de Sant Just Desvern
Aviat farà quasi quatre anys que Bendhora amb el suport de l’AENWC (Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya) vam introduir la marxa nòrdica a l’Àrea Bàsica de Salut de Sant J ..
Articles
Maig 27, 2019
Introducció a l’alimentació en l’exercici físic i/o l’esport
L’ alimentació correcta, equilibrada, sana és una preocupació cada vegada més extensa i quan hi afegim l’exercici físic i/o l’esport, aquesta preocupació augmenta. Hem d’adaptar la ..
Maig 14, 2019
Introducció a l’alimentació saludable, nutrició i recomanacions nutricionals
Alimentar-se correctament és una preocupació cada dia més extesa en els països europeus. No només preocupa a científics, experts i professionals de la salut, també a la població qu ..
Les nostres fotos d'Instagram:
PRODUCTES DE LA BOTIGA
