Copyright © 2024 Designed by JC Digital with 
Activitats de Marxa Nòrdica
Descobreix la marxa nòrdica i comença avui mateix!
La marxa nòrdica és un esport saludable i apte per a tothom. T’ensenyem tot el que necessites per començar i gaudir-ne al màxim. Consulta el nostre calendari i troba l’activitat que més s’adapta a tu.
Activitats d'Iniciació a la Marxa Nòrdica
Tast de marxa nòrdica
25,90
€
-
Duració: 1 hora
-
Descobreix com són els bastons de marxa nòrdica i quina mida necessites.
-
Aprèn la funció dels bastons per optimitzar el teu moviment.
-
Fes els teus primers passos amb la tècnica correcta.
-
Inclou: el préstec dels bastons de marxa nòrdica.
Reserva la teva plaça ara!
Aquest tast és ideal per fer els teus primers passos:
Curs d'introducció a la marxa nòrdica
45,90
€
-
Duració: 3 hores + 2 hores
-
Aprèn les bases: mida i ús correcte dels bastons.
-
Primeres passes amb la tècnica de marxa nòrdica.
-
Eines per practicar de manera autònoma i segura.
-
Inclou una sortida de 2 hores entre setmana amb un dels nostres grups.
-
Inclou: el préstec dels bastons.
Reserva el teu curs avui mateix!
Ideal per iniciar-te en aquest esport d’una manera més completa:
Grups Regulars de Marxa Nòrdica
Practica la marxa nòrdica tot l’any amb nosaltres!
Disposem de més de 10 grups setmanals, amb horaris al matí i a la tarda, per adaptar-nos als teus objectius i necessitats.
On?
- Sant Just.
- Zona del Velòdrom d’Horta (Barcelona).
Uneix-te al grup que millor s’adapti a tu i gaudeix d’un ambient saludable i social mentre practiques esport.
SORTIDES DE CAP DE SETMANA
Els caps de setmana es surt de marxa
Els caps de setmana són perfectes per viure experiències úniques amb la marxa nòrdica. Participa en les nostres sortides especials:
- Travessa Bendhora.
- Sortides de llarga distància.
- Activitats amb productors locals.
Consulta el nostre calendari per veure les properes sortides.
CLASSES PARTICULARS
PRESENCIALS
Reserva la teva classe amb un dels nostres instructors per treballar allò que necessites i millorar la teva tècnica de marxa nòrdica. Perfecte per a sessions personalitzades que s’adapten al teu nivell i objectius.
ONLINE
Analitzem un vídeo teu practicant marxa nòrdica i et proposem exercicis personalitzats per millorar de manera individual.
Com funciona?
- Envia el vídeo a info@bendhora.com.
- Rebràs un informe detallat amb propostes i consells per optimitzar la teva tècnica.
EQUIP DE COMPETICIÓ
L’equip de competició de marxa nòrdica t’espera!
Uneix-te a un grup on podràs créixer com a esportista, gaudir d’entrenaments avançats i viure experiències úniques amb viatges, reptes i molts somriures.
Vols saber més?
Clica a MÉS INFO AQUÍ i descobreix com formar part d’aquest equip únic.