Segona edició de la cursa de marxa nòrdica al Circuit de l’Obaga Aquest 12 de maig s’ha celebrat a Tiurana la segona edició de la cursa de marxa nòrdica del circuit de l’Obaga on una desena de participants han posat a prova la seva tècnica i velocitat. El circuit de poc més d’un quilòmetre combinava […]
3a trobada del circuit català de marxa nòrdica Aquest diumenge s’ha celebrat la segona caminada de marxa nòrdica de Sabadell, en marxa pel Rodal, organitzada per la Unió Excursionista de Sabadell. Després de l’èxit de la primera edició, aquest any els companys de la UES ens han preparat un magnífic recorregut, “en marxa pel Rodal” […]
El passat diumenge 28 vàrem acabar l’última etapa d’una de les activitats que hem fet aquesta temporada, la volta a Collserola. Última etapa: Baixador de Vallvidrera – Tibidabo L’última etapa ens tenia reservat pujar al punt més Alt de la Serra de Collserola, és a dir, al Tibidabo. L’itinerari de poc més de 10 quilòmetres […]
Crònica de la participació de l’equip de Bendhora en la prova de marxa nòrdica competitiva de Girona
De Sant Peres al nostre país en tenim un munt, de Ribes, de Pescador, de Bianya, de Roda…..i a Collserola tenim Sant Pere de Romaní. Aquesta petita ermita romànica documentada l’any 1001 està situada a la part més meridional del parc, damunt un turonet amb unes vistes extraordinàries sobre la vall del riu Llobregat i […]
Ecomarxa 2019 Aquest diumenge va tenir lloc l’Ecomarxa 2019, la primera prova del circuit català de marxa nòrdica, a Cerdanyola. Organitzada pel Club Nordic Walking Collserola, la trobada va ser tot un èxit de participació amb un total de 500 inscrits. Com no podia ser d’una altra manera l’equip de Bendhora hi vàrem ser presents. […]
Com preparar-se per participar a una cursa de 21km? Cada vegada hi ha més gent disposada a participar en curses de distàncies més llargues, i tal com vam veure en l’anterior article sobre com preparar una cursa de 10 km, és molt important la preparació prèvia, ja que tot i que tothom amb un mínim de […]
Tast’n’walk amb calçotada Com cada temporada hem fet la calçotada més autèntica de la província de Tarragona! Us deixem un petit vídeo resum del Tast’n’walk del passat 16 de febrer: Celler Cal LLuïsot Un any més volem donar les gràcies al Celler Cal Lluïsot per acollir-nos a les seves vinyes i ensenyar-nos tots els […]
Apps per sortir a fer marxa nòrdica: Previsió meteorològica Seguim amb la serie d’articles d’aplicacions que ens ens poden ajudar per preparar una sortida de marxa nòrdica! Per poder gaudir d’una sortida de marxa nòrdica és molt important conèixer la previsió meteorològica de la zona on volem anar a caminar. Sobretot si volem fer l’activitat […]
Raquetada Bendhora 2019 Aquest cap de setmana ha tingut lloc la tradicional raquetada de Bendhora. Dos dies de neu, quilòmetres i rialles per la Cerdanya! Aquest any hem fet dues sortides amb les raquetes. Dissabte vàrem pujar al Mirador del Pla de la Llet i diumenge als Estanys de la Pera. Mirador del Pla de […]