Nova activitat: Anem de marxa en transport públic Aquesta temporada volem descobrir nous camins per fer marxa nòrdica arreu de Catalunya. i per facilitar que tothom pugui venir amb nosaltres, anem de marxa en transport públic! De setembre a desembre hem programat 5 sortides ben diferents. Pantà de Can Borrell
Des del passat mes de maig, Bendhora ha establert un conveni de col.laboració amb l’Hospital Clínic de Barcelona. Es tracta d’un projecte anomenat PREHABILITACIÓ liderat per la Dra. Martinez Palli del Servei d’Anestesiologia. L’equip multidisciplinar que l’està duent a terme, té l’objectiu d’optimitzar l’estat físic dels pacients en llista d’espera
Aquest diumenge, i per segon any consecutiu vàrem fer una activitat conjunta amb els amics de Caminar x Caminar . En aquesta ocasió el recorregut va ser de l’Ametlla de mar al Castell de Sant Jordi seguint el GR de la costa. El camí, de pos més de 12 quilòmetres en
Aquest matí una seixantena de persones s’han iniciat al nordic walking gràcies a la 1a marxa nòrdica solidària a Torrelameu. Aquest esdeveniment organitzat per l’ajuntament del poble ha servit per recollir fons per l’Associació de Nens amb càncer, AFANOC, que porten a terme el projecte de la Casa dels Xuklis. Des
El diumenge 15 de maig vàrem fer una matinal de marxa nòrdica dins la campanya de “la fam no fa vacances” del banc dels aliments. Aquesta activitat amb més d’una quinzena de participants va constar d’una classe d’iniciació a la marxa nòrdica més una sortida de dues hores per Collserola. Des
Aquest dissabte 14 de maig ha tingut lloc a Figuerola, l’última sortida de la temporada organitzada conjuntament amb el Patronat Municipal de Valls. Al llarg d’aquests 5 mesos hem realitzat una sessió d’iniciació i 4 sortides de marxa nòrdica que ens han portat a indrets com Masmolets, Vila-rodona, Santes Creus,
El diumenge 8 de maig va tenir lloc a Tarragona la Nordic Walking Champion Series -2016 i nosaltres hi vàrem ser presents per participar per primera vegada en una competició de marxa nòrdica en asfalt. Juntament amb els amics del Club Marxa Nòrdica Baix Ebre ens vàrem inscriure a la
Aquest matí hem estat a l’Escola Superior d’Infermeria fent un tast de marxa nòrdica als alumnes de l’assignatura Activitat Física, Esport i Salut. Més de 30 alumnes s’han estrenat en la pràctica de la marxa nòrdica i han pogut experimentar i comprovar les diferents aplicacions de la marxa nòrdica en l’àmbit
L’endemà de Sant Jordi prop d’una vintena de persones hem pujat al Tibidabo des del Velòdrom d’Horta en un recorregut circular de gairebé 18 quilòmetres. L’intenerari sortint del velòdrom ens ha portat fins al camí vell de Sant Cugat, la carretera de la Arrabassada, el collet de Sant Medir, Coll
Nova sortida de marxa nòrdica organitzada conjuntament amb el Patronat Municipal d’Esports de Valls. Aquest cop més d’una quinzena de persones van poder gaudir d’una ruta circular d’aproximadament 13 km per Tarragona. El punt de trobada va ser la Platja de l’Arrabassada on ens vam començar a enfilar cap a l’Ermita del
