Novetats
Balcó de Montserrat de Sant Esteve Sesrovires
by Sergi | 25 de febrer de 2024 | Itineraris, Notícies | 0 Comments
Tast’n’walk amb calçotada a Cal LLuïsot
by Sergi | 22 de gener de 2024 | Notícies | 0 Comments
Balcons de Montserrat. Castellví de Rosanes
by Sergi | 21 de gener de 2024 | Itineraris, Notícies | 0 Comments
La Penya del Moro: Un Nou Bé Cultural d’Interès Nacional Perfecte per a la Marxa Nòrdica
by Sergi | 3 de gener de 2024 | Notícies | 0 Comments
El Balcó de Montserrat d’Abrera: marxa nòridca entre Història i Natura
by Sergi | 17 de desembre de 2023 | Itineraris marxa nòrdica, Notícies | 0 Comments
by Sergi | 25 de novembre de 2023 | Itineraris, Notícies | 0 Comments
un 4×4 assolellat
by Sergi | 20 de novembre de 2023 | Competició, Notícies | 0 Comments
De Llinars a Sant Celoni, tercera etapa de la volta
by Sergi | 11 de novembre de 2023 | Notícies | 0 Comments
Saligarda Trail 2023: Competició de marxa nòrdica
by Sergi | 5 de novembre de 2023 | Competició, nordic walking, Notícies | 0 Comments
Transcollserola 2023: De Montcada a Molins
by Sergi | 29 d'octubre de 2023 | Itineraris, Itineraris marxa nòrdica, Notícies | 0 Comments
Articles
Perquè és important la pretemporada?
by Sergi | 6 de setembre de 2017 | Articles | 0 Comments
Com calcular el temps en un itinerari
by Sergi | 21 d'abril de 2020 | Articles | 0 Comments
#INSTRUCTORSACASA episodi 5: Joan Antoni
by Sergi | 25 de març de 2020 | Articles | 0 Comments
#INSTRUCTORSACASA Episodi 13: Cristina González
by Sergi | 9 d'abril de 2020 | Articles | 0 Comments
Revisió del material
by Sergi | 14 de març de 2020 | Articles, Material | 0 Comments
Planificar una sortida de marxa nòrdica en solitari: el que has de saber
by Sergi | 2 d'abril de 2023 | Articles | 0 Comments
Malaltia Renal Crònica i Exercici Físic
by Sergi | 11 de març de 2018 | Articles, salut | 0 Comments
Obesitat
by Sergi | 20 de gener de 2019 | Articles, salut | 0 Comments
L’escalfament
by Sergi | 15 de març de 2018 | Articles | 0 Comments
Canviar les puntes dels bastons
BOTIGA MATERIAL
Disposem de tot el material que necessites per practicar la marxa nòrdica d’una segura. A la nostra botiga virtual trobaràs bastons, motxilles, bosses…