Ahir dia 30 va tenir lloc l’última activitat de l’any de Bendhora, una «Sant Silvestre» particular amb pujada a la Magarola per brindar amb una copa de cava per tots els moments que hem viscut plegats aquest 2017 i pels que hem de viure aquest 2018!! MÉS DE 4.000km!! Acabem
Bendhora a la cursa 4×4 de Elburgo! Seguim sumant experiències amb l’equip de competició de Bendhora. Aquesta vegada hem participat en una prova pionera a l’estat que consistia en fer 4 hores de marxa nòrdica en equips. Una aventura que va començar dissabte al matí amb el viatge en furgoneta
5a TROBADA DE MARXA NÒRDICA DEL VALLÈS Avui s’ha celebrat, per cinquè any, una trobada més de marxa nòrdica organitzada per la Unió Excursionista Sabadell amb la participació de més de 100 marxaires, homes i dones de diferents edats per un recorregut d’uns 5km pel Bosc de Can Déu. Gràcies
Aquest matí hem participat en el dia Mundial de la Diabetis fent una iniciació a la marxa nòrdica al CAP de Calella. Durant tot el dia el CAP ha promogut diferents xerrades i activitats relacionades amb la diabetis com la conferència «Diabetis i dones» o la visita al Far de
Des de dissabte ja falta menys per arribar a Puigcerdà! Un grup de 20 persones vàrem realitzar la segona etapa de la travessa Bendhora. Aquesta vegada a les 8 del matí començàvem a caminar a Mollet i poc més de 20 quilòmetres després arribarem a l’estació de tren de La
El passat dijous 12 d’octubre vam fer la 1a etapa de la travessa Bendhora de Barcelona a Mollet del Vallès. Un itinerari lineal de més de 16 quilòmetres per sortir de Barcelona i començar el repte d’aquesta temporada. Una vintena de participants van poder gaudir d’un dia esplèndid per fer
El Cap de Sant Just Desvern està celebrant la setmana del cor fent diferents activitats. Els pacients de l’ambulatori , sota la supervisió de metges i infermeres, gaudiran de dues sessions de marxa nòrdica, amb una iniciació i després una ruta pels carrers de Sant Just. Bendhora i col·labora amb
Davant dels fets que van tenir lloc ahir a tot Catalunya, tot l’equip de Bendhora hem decidit sumar-nos a la convocatòria de vaga per aquest dimarts 3 d’octubre. Per aquest motiu, cap de les diferents activitats que hi havia programades es realitzaran. Ens agraden les llàgrimes si són d’emoció, MAI
Sortida a l’estany de la Murtra i platja de Gavà Aquest diumenge al matí 12 persones hem fet un itinerari circular des de l’estació de tren de Gavà dins de les sortides mensuals de marxa nòrdica en transport públic. El recorregut circular de poc més de 13 quilòmetres ens ha
Grup competició Bendhora Aquest dissabte 9 de setembre ha tingut lloc la presentació del grup de competició de Bendhora. Més d’una dotzena de participants han vingut a la jornada de presentació per conèixer els objectius, funcionament i tots els detalls d’aquest nou grup de Bendhora. El grup de competició Bendhora
