by Pep Barberà | nov. 24, 2018 | Notícies
Sant Cugat-La Floresta Després de dies de pluja, de moltíssima pluja hem pogut completar la 3a etapa de la volta a Collserola. En un terreny enfangat, moll i relliscós els participants hem pogut gaudir d’un parc natural en la seva màxima esplendor…aigua per tot...
by Pep Barberà | nov. 19, 2018 | Notícies, salut
Aquesta tarda hem estat als Hostalets de Pierola fent un taller de pràctiques al parc de Cal Ponsa per entrenar les caminades de marxa nòrdica i amb una posterior xerrada al Casal d’Avis explicant els seus beneficis. Aquesta iniciativa la promogut...
by Pep Barberà | nov. 18, 2018 | Notícies, salut
El passat 14 de novembre l’equip de Bendhora va col·laborar en el dia mundial de la Diabetis al Cap de Calella. Durant tot el dia els pacients van gaudir de diferents tallers relacionats amb hàbits saludables i exercici físic, nosaltres vam posar el nostre granet de...
by Pep Barberà | nov. 15, 2018 | Notícies, salut
Dissabte, 10 de Novembre es va cel.lebrar al Parc de Can Buxeres la II Marxa Nòrdica, Respirar és vida, on pacients amb malalties respiratòries, familiars i cuidadors van tenir la ocasió de fer un tastet de la tècnica de la marxa nòrdica i un petit recorregut pel...
by Sergi | nov. 1, 2018 | Itineraris marxa nòrdica, Notícies
Després d’haver d’anul·lar-la fa unes setmanes per les abundants pluges a la zona, aquest dissabte hem pogut completar la segona etapa de la travessa Móra la Nova – Barcelona. Aquesta era una etapa molt “muntanyera” amb un recorregut molt variat que ha permès als...
by Sergi | nov. 1, 2018 | Competició, Notícies
Avui a Bendhora hem rebut una altra crònica de la competició del passat cap de setmana. Aquesta l’escriu la Carme, la guanyadora de les 4 hores individuals!! Ha volgut compartir amb tots nosaltres com es viuen les 4 hores des de dins! CRÒNICA: Quan ens van...
