by Sergi | set. 25, 2023 | Articles, Material
Les 5 coses que has de saber abans de comprar-te uns bastons de marxa nòrdica: Abans de llançar-te a comprar els teus primers bastons de marxa nòrdica, és important que tinguis en compte una sèrie de factors que influiran en la teva decisió. Aquí et presentem les 5...
by Sergi | juny 13, 2023 | Competició, nordic walking, Notícies
Marxa nòrdica El Nòrdic Walking, o Marxa nòrdica és una activitat física que.. bla bla bla... Si estàs llegint això, segurament ja tens una idea de què és la marxa nòrdica, sinó, aquí ho expliquem més detalladament. Ara, el que creiem que et pot interessar és, com fem...
by Sergi | març 2, 2021 | Itineraris marxa nòrdica, Notícies
El proper dissabte 20 de març Barcelona ens espera!! Us proposem el repte de fer la volta a Barcelona fent marxa nòrdica. L’itinerari son un total de 40 quilòmetres i passarem per tot el passeig marítim, el riu bessós, torre baró, el Tibidabo, Sant Pere Màrtir,...
by Sergi | nov. 3, 2019 | Articles, Historia
Actualment la marxa nòrdica s’ha convertit en una realitat arreu del món. Un nou esport, exercici físic o activitat física cada vegada practicat per més persones amb motivacions i necessitats molt diferents. A continuació hem preparat un breu resum de la història...
by Sergi | febr. 19, 2019 | Articles, Competició
Com preparar-se per participar a una cursa de 21km? Cada vegada hi ha més gent disposada a participar en curses de distàncies més llargues, i tal com vam veure en l’anterior article sobre com preparar una cursa de 10 km, és molt important la preparació prèvia,...
