by Sergi | abr. 2, 2023 | Articles
Cada vegada sou més els que us aventureu a fer sortides en solitari. O amb un grupet d’amics. És genial, però és important tenir en compte alguns factors clau per assegurar-te que la teva aventura sigui segura i agradable. A continuació, et presentem una llista de...
by Sergi | ag. 30, 2022 | Articles, nordic walking
Si, si… Avui et presentem 5 motius per no practicar marxa nòrdica…en solitari! La marxa nòrdica pot ser perjudicial per la salut si es realitza de forma incorrecta.Posicions forçades de canells, espatlles, braços, passes…és important aprendre com...
by Sergi | juny 29, 2022 | Notícies
TAST’N’WALK Cerveseria Montseny Tornem amb una nova versió del Tast’n’walk.La nostra activitat on acompanyem la marxa nòrdica amb algun producte artesà de qualitat. Aquesta vegada després de l’excursió al Roc Gros, visitarem el Tap Room...
by Sergi | abr. 5, 2022 | nordic walking, Notícies
Atenció que aquest mes de Maig tindrem 3 equips a la trailwalker!!! Dos equips per fer la distància de 10 quilòmetres i un equip per fer la distància de 100. És la primera vegada que des de Bendhora ens embarquem en una cosa així i necessitem un cop de mà. Aquests són...
by Sergi | oct. 2, 2021 | Articles, Historia, Itineraris, Notícies
En aquest itinerari ens proposem conèixer la serra de Sant Vicenç i la vall del Gausac tot fent un recorregut circular des del club de Tennis de Sant Cugat. A la zona de l’Obaga de Collserola hi trobarem un paisatge bàsicament forestal i és on el parc és més salvatge....
