All posts by: Pep Barberà

About Pep Barberà

Aviat farà quasi quatre anys que Bendhora amb el suport de l’AENWC (Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya) vam introduir la marxa nòrdica a l’Àrea Bàsica de Salut de Sant Just Desvern. Des de les hores, i amb el suport de l’Ajuntament d’aquest municipi any rere any Bendhora hem anat fent cursos d’iniciació amb l’objectiu principal […]

A Bendhora treballem per la difusió de la marxa nòrdica a tots nivells, manteniment, oci, competició i salut. Ahir a Santa Coloma de Gramanet amb l’associació esport i salut d’aquest municipi (www.esportisalut.com) vam fer un petit taller d’introducció a la marxa nòrdica per tal de promoure aquesta activitat com una eina de salut i esport. Durant gairebé dues hores […]

 Sant Cugat-La Floresta Després de dies de pluja, de moltíssima pluja hem pogut completar la 3a etapa de la volta a Collserola. En un terreny enfangat, moll i relliscós els participants hem pogut gaudir d’un parc natural en la seva màxima esplendor…aigua per tot arreu, vegetació exuberant, bolets de tota mena i tot això amb […]

El passat 14 de novembre l’equip de Bendhora va col·laborar en el dia mundial de la Diabetis al Cap de Calella.  Durant tot el dia els pacients van gaudir de diferents tallers relacionats amb hàbits saludables i exercici físic, nosaltres vam posar el nostre granet de sorra amb allò que sabem fer més bé…la marxa […]

Dissabte,  10 de Novembre es va cel.lebrar al Parc de Can Buxeres la II Marxa Nòrdica, Respirar és vida, on pacients amb malalties respiratòries, familiars i cuidadors van tenir la ocasió de fer un tastet de la tècnica de la marxa nòrdica i un petit recorregut pel parc a càrrec d’un grup d’instructors col.laboradors de […]

Cerdanyola – Sant Cugat Aquest  dissabte 6 d’octubre passat vàrem completar la 2a etapa d’uns 11km entre Cerdanyola i Sant Cugat del Vallès. Un dels atractius d’aquesta volta a Collserola és l’ús del transport públic, així doncs un cop ens vam trobar a l’estació de Renfe de Cerdanyola vam començar el recorregut entrant al parc […]

El darrer dissabte 29 de setembre de 2018 Bendhora ha participat en la 6a marxa nòrdica del circuit català que organitza la FEEC. Més de 90 marxaires han participat en un circuit que, dissenyat pel CET, Centre excursionista de Terrassa, ha passat a peus de La Mola, al Parc Natural de Sant Llorenç del Munt […]

La paraula “platja” és segurament sinònim de sol, calor, bany…i  per alguns a l’escoltar-la la primera reacció sol ser…”uff”. Per a uns altres pot significar molt més que això, per exemple l’oportunitat de practicar allò que tant ens agrada, la marxa nòrdica. La platja del Fangar, situada al sud del país, a les terres de […]

Us de les cookies

Aquest lloc web utiliza cookies per a que vosté tingui una millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment per l'acceptació de les cookies y la acseptació de la nostra política de cookies, clic a l'enllaç per més informació:.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
X
X
X