by Sergi | març 30, 2020 | Articles
Comencem la setmana xerrant amb la Beti, una instructora de marxa nòrdica amant de la muntanya i de la vida saludable! Episodi 8: Beti Costillas Pàgina web: www.beticostillas.com Itinerari recomanat:
by Sergi | març 30, 2020 | Notícies
A Bendhora volem que aquest Sant Jordi sigui una mica diferent, per això hem pensat organitzar el primer concurs de narracions curtes Bendhora. Volem que deixeu córrer la vostra imaginació i ens prepareu una narració curta única! Animeu-vos que ara teniu temps 😉 BASES...
by Sergi | març 29, 2020 | Notícies
Degut a l’actual situació de confinament seguim amb les activitats online per mantenir la forma física i ara us explicarem la programació d’abril. Aquests últims dies hem pogut desenvolupar les sessions amb normalitat i per això hem decidit seguir amb la...
by Sergi | març 29, 2020 | Competició, Notícies
Si avui no estiguesim confinats a casa, part de l’equip de competició de Bendhora estaria a San Adrián per fer la competició de 4×4 que esperàvem amb tantes ganes. Com que això no ha pogut ser possible, nosaltres hem organitzat la primera edició del...
by Sergi | març 27, 2020 | Articles
Avui és el torn del Jordi Casanovas de Movit.cat. Un instructor de marxa nòrdica del primer curs que es va fer a Catalunya l’any 2005!! Episodi 7: Jordi Casanovas Compartim la pàgina web de Movit: https://movit.cat/ Itinerari...
