QUINS BASTONS EM COMPRO?

Fa uns anys havies de comprar els bastons que trobaves mig amagats entre bastons de senderisme en una botiga

Bastons Kv Prestige

d’esports o els que podies aconseguir a través d’un instructor o internet. Per sort ara cada vegada podem trobar més varietat de bastons de marxa nòrdica en botigues d’esports o en grans superfícies. I és per això que hem de tenir certa cura en el moment d’escollir uns bastons de marxa nòrdica o uns altres. Amb aquest article intentarem explicar com és un bastó de marxa nòrdica i quins aspectes podem tenir en compte en el moment de fer la compra.

COM SÓN ELS BASTONS DE MARXA NÒRDICA?

Primer de tot cal saber que els bastons de marxa nòrdica són específics per aquesta activitat.
Per tant els bastons de senderisme o d’esquí no són els més adequats per poder practicar
aquest esport correctament. Igual que podríem jugar a pàdel amb una raqueta de tenis, també
podríem fer marxa nòrdica amb uns bastons de senderisme, però el resultat mai serà el
mateix.
En el vídeo que posem a continuació expliquem breument la diferència entre els bastons de
marxa nòrdica i els de senderisme:

ELS MEUS PRIMERS BASTONS DE MARXA NÒRDICA

És important apreciar la diferència entre comprar-se els primers bastons de marxa nòrdica i
comprar-se un segon parell. Per això, en el moment de comprar uns primers bastons de marxa
nòrdica, des de Bendhora us recomanem:

  • Bastons telescòpics:
    Si fa relativament poc que feu marxa nòrdica és possible que no tingueu del tot clar a
    quina mida heu de portar els bastons. A més, si practiqueu la marxa nòrdica de
    manera regular i amb una bona tècnica, el més segur és que guanyeu amplitud de
    moviment i acabeu allargant els vostres bastons alguns centímetres.
  • Dragonera extraïble i còmoda:
    La dragonera és un element que tindreu tota l’estona a la mà. És molt important que
    sigui de la vostra talla i us resulti còmoda. Si en el moment de posar-vos- la noteu que
    alguna part us apreta o molesta us aconsellem que proveu una altra talla o un altre
    model. El fet que es pugui extreure fàcilment del bastó és una característica que us
    facilitarà poder fer altres coses (treure el telèfon, beure aigua, cordar-vos les sabates,
    etc.).
  • Mànec agradable al tacte:
    Igual que la dragonera, el mànec és la part que més estona estarà amb contacte amb
    vosaltres. Al mercat podreu trobar bastons amb mànecs de diferents materials, des de
    plàstic fins a suro. Proveu quin us resulta més agradable. També heu de tenir en
    compte que el plàstic transpira molt menys que el suro i que els mànecs fets amb
    materials sintètics d’alta qualitat aconsegueixen una millor adherència.

Moltes vegades la gent comença a fer marxa nòrdica molt il·lusionada i està disposada a
gastar-se molts diners per comprar-se “els millors” bastons. Al principi necessitem uns bastons
que ens ajudin a aprendre a fer marxa nòrdica i conèixer quines necessitats tenim en el
moment de fer marxa nòrdica. Per això “els millors” bastons per algú que comença no són ni
els més cars ni els mateixos que porten els que van a competir.

I PER COMPRAR UNS SEGONS BASTONS DE MARXA NÒRDICA?

El fet de voler comprar uns segons bastons de marxa nòrdica es deu a que els primers no
compleixen alguna nova necessitat. Pot ser que vulguem uns bastons per competir o que en
necessitem uns per poder fer muntanya…
Si us trobeu en aquesta situació us aconsellem que valoreu aquests aspectes:

  • Necessito que els bastons es pleguin?
    Molts practicants de marxa nòrdica amb bastons telescòpics els posen a la mida que
    necessiten i no els pleguen mai més. Si ja tens clar quina mida de bastó necessites i per
    espai o logística familiar no et molesta tenir dos bastons al paraigüer que sobresurten
    una mica més, un bastó fix t’aportarà lleugeresa i menys vibracions.
  • Practico marxa nòrdica a la ciutat? A la muntanya? Una mica a tot arreu?
    En funció del tipus d’activitat que fas hi ha bastons que s’adaptaran millor que uns
    altres. Per exemple, si fas molta muntanya potser t’interessa tenir uns bastons
    telescòpics que es pleguin el màxim possible per poder-los dur penjats a la motxilla en
    trams complicats. O al contrari, si només practiques a la ciutat potser els bastons que
    més s’adapten son uns fixos amb els pads incorporats.
  •  I si vull anar a fer competicions de marxa nòrdica?
    Tot i que encara estem començant, cada vegada hi ha més competicions de marxa
    nòrdica. Per competir es busquen bastons molt lleugers i que transmetin molt bé la
    força d’impuls. En aquest cas haurem de buscar bastons fixos fets 100% o 80% amb
    fibra de carboni

En resum, els bastons de marxa nòrdica seran els vostres companys inseparables durant totes
les sortides i activitats que feu, per tant és important dedicar una mica de temps en el moment
d’escollir-los. Podeu demanar ajuda a tècnics o instructors per tal d’afinar la tria. I recordeu
que els bastons si els cuideu correctament us donaran molts quilòmetres d’aventures!

Leave a Reply


Productes

Us de les cookies

Aquest lloc web utiliza cookies per a que vosté tingui una millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment per l'acceptació de les cookies y la acseptació de la nostra política de cookies, clic a l'enllaç per més informació:.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
X
X