Sant Cugat-La Floresta Després de dies de pluja, de moltíssima pluja hem pogut completar la 3a etapa de la volta a Collserola. En un terreny enfangat, moll i relliscós els participants hem pogut gaudir d’un parc natural en la seva màxima esplendor…aigua per tot arreu, vegetació exuberant, bolets de tota
Aquesta tarda hem estat als Hostalets de Pierola fent un taller de pràctiques al parc de Cal Ponsa per entrenar les caminades de marxa nòrdica i amb una posterior xerrada al Casal d’Avis explicant els seus beneficis. Aquesta iniciativa la promogut l’Ajuntament dins el programa #acentcapaelscent.
El passat 14 de novembre l’equip de Bendhora va col·laborar en el dia mundial de la Diabetis al Cap de Calella. Durant tot el dia els pacients van gaudir de diferents tallers relacionats amb hàbits saludables i exercici físic, nosaltres vam posar el nostre granet de sorra amb allò que
Dissabte, 10 de Novembre es va cel.lebrar al Parc de Can Buxeres la II Marxa Nòrdica, Respirar és vida, on pacients amb malalties respiratòries, familiars i cuidadors van tenir la ocasió de fer un tastet de la tècnica de la marxa nòrdica i un petit recorregut pel parc a càrrec
Després d’haver d’anul·lar-la fa unes setmanes per les abundants pluges a la zona, aquest dissabte hem pogut completar la segona etapa de la travessa Móra la Nova – Barcelona. Aquesta era una etapa molt “muntanyera” amb un recorregut molt variat que ha permès als participants descobrir parts del territori desconegudes.
Avui a Bendhora hem rebut una altra crònica de la competició del passat cap de setmana. Aquesta l’escriu la Carme, la guanyadora de les 4 hores individuals!! Ha volgut compartir amb tots nosaltres com es viuen les 4 hores des de dins! CRÒNICA: Quan ens van plantejar des de Bendhora
4×4 Elburgo Aquesta era la segona edició del 4×4 Nordic Walking Elburgo i l’expectació era molt alta. En la primera edició tot va ser positiu i aquest any els organitzadors es volien superar. D’entrada, molta més participació arribant a un total de 19 equips i 9 participants a la prova
Walking Carabruta El passat diumenge 21 d’octubre els amics del Centre Excursionista Despí va organitzar la primera edició de la Walking Carabruta. El centre excursionista va superar la previsió d’inscrits i una seixantena de participants van venir a fer la Walking Carabruta. Degut a les pluges dels últims dies l’itinerari de
Cerdanyola – Sant Cugat Aquest dissabte 6 d’octubre passat vàrem completar la 2a etapa d’uns 11km entre Cerdanyola i Sant Cugat del Vallès. Un dels atractius d’aquesta volta a Collserola és l’ús del transport públic, així doncs un cop ens vam trobar a l’estació de Renfe de Cerdanyola vam començar
El darrer dissabte 29 de setembre de 2018 Bendhora ha participat en la 6a marxa nòrdica del circuit català que organitza la FEEC. Més de 90 marxaires han participat en un circuit que, dissenyat pel CET, Centre excursionista de Terrassa, ha passat a peus de La Mola, al Parc Natural
