S’acaba un altre any de marxa nòrdica a Valls. El passat dissabte 12 de desembre va tenir lloc l’última sortida de marxa nòrdica del 2015 que organitzem conjuntament el Patronat d’Esports de Valls i Bendhora. Aquesta última sortida de l’any va portar als participants a la presa del pantà del
Aquest és el segon any consecutiu que INWA escull Barcelona per fer la seva convenció anual. Aquest cap de setmana es va celebrar la INWA Convention Barcelona 2015 on instructors i coach de marxa nòrdica d’arreu del món es van reunir a Barcelona per compartir experiències i aprendre diferents coses sobre la marxa
Compartim amb vosaltres un article del Lluis Puig (fisioterapeuta): Són molts els beneficis que ens produeix el fet de practicar la marxa nòrdica, utilitzant una postura correcta, un patró de marxa correcta i sabent utilitzar els bastons dins d’aquest patró, això només és possible aprenent la tècnica amb un instructor
