novetats I Articles

Categories
Competició

Cursa de marxa nòrdica al Circuit de l’Obaga de Tiurana!

Segona edició de la cursa de marxa nòrdica al Circuit de l’Obaga Aquest 12 de maig s’ha celebrat a Tiurana la segona edició de la cursa de marxa nòrdica del circuit de l’Obaga on una desena de participants han posat a prova la seva tècnica i velocitat. El circuit de

Llegir més »
Articles

Com preparar-se per participar a una cursa de 21km?

Com preparar-se per participar a una cursa de 21km? Cada vegada hi ha més gent disposada a participar en curses de distàncies més llargues, i tal com vam veure en l’anterior article sobre com preparar una cursa de 10 km, és molt important la preparació prèvia, ja que tot i que

Llegir més »
Competició

Crònica 4×4 Nordic Walking Elburgo per Carme Roig

Avui a Bendhora hem rebut una altra crònica de la competició del passat cap de setmana. Aquesta l’escriu la Carme, la guanyadora de les 4 hores individuals!! Ha volgut compartir amb tots nosaltres com es viuen les 4 hores des de dins! CRÒNICA: Quan ens van plantejar des de Bendhora

Llegir més »
Competició

4×4 Elburgo 2018

4×4 Elburgo Aquesta era la segona edició del 4×4 Nordic Walking Elburgo i l’expectació era molt alta. En la primera edició tot va ser positiu i aquest any els organitzadors es volien superar. D’entrada, molta més participació arribant a un total de 19 equips i 9 participants a la prova

Llegir més »
Competició

EL BURGO DE OSMA 2018

Aquest passat cap de setmana part de l’equip de competició va viatjar fins a la província de Soria per participar a la cursa de marxa nòrdica de la localitat del Burgo de Osma. Aquesta és la segona vegada que l’equip Bendhora participa en aquesta prova i ja podem dir que

Llegir més »
Competició

Elx, viatge d’anada i tornada!

Dissabte 5 de maig a quarts de 8 del matí, començava l’aventura per part de l’equip de Bendhora. La Vanessa, l’Emilio, el Marc i el Sergi es trobaven per pujar a la furgo camí d’Elx a la segona prova de la copa d’Espanya de marxa nòrdica.  El viatge d’unes 5

Llegir més »
Competició

Crònica I PROVA COPA D’ESPANYA MARXA NÒRDICA 2018

Fa una setmana l’Emilio Gómez va participar a la primera prova de la Copa d’Espanya de marxa nòrdica, avui publiquem la crònica que ens ha escrit: I PROVA COPA D’ESPANYA MARXA NÒRDICA 2018 El passat 21 d’Abril es va celebrar a la localitat de Elburgo (Àlava) la primera prova ese

Llegir més »
Competició

Una altra crònica de Tiurana!

Ahir a la nit la Carme Roig ens va fer arribar la seva crònica de la cursa de Tiurana. La compartim amb tots vosaltres: Aquest cap de setmana he participat en la segona edició de marxa nòrdica, circuit de l’Obaga, celebrada a Tiurana (Lleida) i, casualment, també era la meva

Llegir més »
Competició

Crònica Circuit de l’Obaga a Tiurana

Circuit de l’Obaga a Tiurana Avui s’ha celebrat  dins del Circuit de l’Obaga a Tiurana la primera cursa de marxa nòrdica de l’any a Catalunya. Les condicions meteorològiques no han ajudat gaire ja que ha plogut durant tota la cursa i el circuit ha quedat enfangat. Tot i això 20

Llegir més »