Rutina express d’estiraments per fer durant el confinament

Rutina express d’estiraments per fer durant el confinament

La rutina express d’estiraments està pensada per aquests dies que hem d’estar confinats i per motius de feina hem de seguir treballant des de casa. És important seguir uns hàbits que faran que no ens sentim tan “encarcarats”. Mínim cada dues hores (si pot ser...
#INSTRUCTORSACASA Episodi 13: Cristina González

#INSTRUCTORSACASA Episodi 13: Cristina González

Avui marxem a Galica per parlar amb la Cristina González Castro, una de les instructores amb més experiència de l’estat i un referent en el món de la marxa nòrdica. Episodi 13: Cristina González La pàgina web és: https://www.4trebol.com Itinerari: O CAMIÑO DOS...
Nova sèrie al canal de youtube! Anem a la muntanya!

Nova sèrie al canal de youtube! Anem a la muntanya!

Amb el confinament estem tornant a tenir molta activitat al nostre canal de youtube! Si encara no t’hi has subscrit ja estàs tardant!! Tenim en marxa la sèrie d’#instructorsacasa on xerrem amb diferents instructors de tot el món! i ara hem començat una...
#INSTRUCTORSACASA Episodi 12: Edu Gaviño

#INSTRUCTORSACASA Episodi 12: Edu Gaviño

Avui anem fins a Palma de Mallorca per conèixer l’Edu Gaviño i el Club Nordic Walking Palma. Un club amb molts anys de trajectòria i amb projectes molt interessants! Episodi 12: Edu Gaviño La seva pàgina web és: https://www.nordicwalkingpalma.com/ Itinerari:...
#INSTRUCTORSACASA Episodi 11: Ester Corrales

#INSTRUCTORSACASA Episodi 11: Ester Corrales

Avui coneixem l’Ester de Rural Salut! Un projecte molt interessant d’activitats al medi natural! Episodi 11: Ester Corrales La seva pàgina web és: https://www.ruralsalut.com/ Itinerari recomanat: Powered by Wikiloc Podeu trobar més itineraris al seu perfil...
#INSTRUCTORSACASA Episodi 10: Gustavo Iriart

#INSTRUCTORSACASA Episodi 10: Gustavo Iriart

Avui marxem fins a l’Argentina per parlar amb el Gustavo! Un pioner de la marxa nòrdica al seu país i que ara és el director de l’Escuela Argentina de Marcha Nórdica. Gracias por tu tiempo Gustavo! Episodi 10: Gustavo Iriart Pàgina web de la Escuela...

Us de les cookies

Aquest lloc web utiliza cookies per a que vosté tingui una millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment per l'acceptació de les cookies y la acseptació de la nostra política de cookies, clic a l'enllaç per més informació:.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies