Itineraris
Sergi
5 de setembre de 2021
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Comencem la temporada 2021-2022 Aquest dissabte 4 de setembre hem començat oficialment una nova temporada amb l’equip de competició de marxa nòrdica. Aquest primer dia ha sigut un breu entrenament on hem treballat
Aquest dissabte dia 20 de març, apart de que ha començat la primavera, un grupet de Bendhora hem completat la volta a Barcelona! 41 quilòmetres amb més de 900 metres de desnivell acumulat. Del mar al Tibidabo Per segona vegada en aquest any hem fet un itinerari començant al mar
Des de Bendhora tenim l’honor d’explicar-vos que hem fet un acord amb Woman’sback per crear sinèrgies i començar a fer moltes coses plegats! Qui són Woman’sback? Woman’sBack® és un equip plenament conscienciat i motivat per una sola causa; que les dones que han superat un càncer de mama portin una vida
Els bastons. Un dels dubtes principals quan fem activitats d’iniciació o quan algú s’incorpora a les activitats setmanals dels grups. En aquest article hem recopilat les 5 preguntes més habituals. Us animem a deixar-nos comentaris i dubtes. 1- Estic començant a fer marxa nòrdica, quins bastons em compro? Pregunta
El proper dissabte 20 de març Barcelona ens espera!! Us proposem el repte de fer la volta a Barcelona fent marxa nòrdica. L’itinerari son un total de 40 quilòmetres i passarem per tot el passeig marítim, el riu bessós, torre baró, el Tibidabo, Sant Pere Màrtir, el castell de Montjuic…
Aquest mes de febrer hem canviat el sistema de reserves per tal que tot el procés d’inscripció sigui encara més fàcil! Des d’avui posem en funcionament aquest nou sistema que també disposa d’aplicació per a smartphone. Tot i que el sistema ja està operatiu, al llarg d’aquestes setmanes anirem millorant
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.7.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Aprofitem al màxim el confinament municipal! Aquest dissabte 23 de gener anirem del mar al cim de Barcelona! 22 quilòmetres que ens portaran des del nivell del mar fins al punt més elevat
Aquest 2021 gràcies a la col·laboració amb l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya tohom qui vulgui podrà tramitar la llicència federativa a través de Bendhora. Per a tenir la llicència federativa caldrà que siguis soci participatiu de l’AENWC i escollir quina modalitat de llicència vols. En aquest enllaç podràs veure la
Acabem l’any sortint de marxa! El dia 31 farem dues sortides de marxa nòrdica, a les 16h i a les 18h per poder acomiadar aquest 2020 des del Turó de la Magarola! Reserva la teva plaça abans que s’acabin a: https://bendhora.bookgy.com/calendar?cofDu7%252BAkYeGbm12bXuAoKWVenaDfXh6cId9lbi5tnaEcGhY