A partir del dilluns 5 de setembre tornen les rutines a Bendhora!
Una temporada més seguim amb els grups de marxa nòrdica entre setmana. Durant el mes de setembre seguirem amb els mateix grups que vàrem acabar abans de l’estiu i poc a poc anirem afegint novetats.
La programació d’activitats del setembre és:
Dilluns 08h00 Marxa nòrdica i salut, grup que realitzem conjuntament amb l’Alicia i que està destinat a la recuperació de diferents patologies.
Dilluns 19h30 Sortida des del Velòdrom d’Horta de 2 hores de duració.
Dimarts 18h00 Sortida des del Velòdrom d’Horta de 2 hores de duració.
Dimecres 08h00 Sortida des del Velòdrom d’Horta de 2 hores de duració.
Dimecres 10h30 Sortida des del Velòdrom d’Horta de 2 hores de duració.
Dijous 08h00 Sortida des del Velòdrom d’Horta de 2 hores de duració.
Dijous 16h00 Marxa nòrdica i salut, grup que realitzem conjuntament amb l’Alicia i que està destinat a la recuperació de diferents patologies.
Dijous 18h00 Sortida des del Velòdrom d’Horta de 2 hores de duració.
Pots inscriure’t a qualsevol dels nostres grups si ja has practicat marxa nòrdica a través del nostre calendari.
Si encara no has practicat mai el nordic walking i en vols aprendre tenim programades aquestes activitats d’iniciació:
Tast de marxa nòrdica dijous 1 de setembre a les 17h30
Tast de marxa nòrdica divendres 9 a les 18h
Matinal de marxa nòrdica dissabte 17 a les 09h
Matinal de marxa nòrdica diumenge 25 a les 09h
Altres activitats:
Aquest mes de setembre també farem dues activitats més!
El dissabte 24 tenim previst una sessió de perfeccionament de la tècnica adreçada a totes aquelles persones que volen millorar i corregir petits detalls de la seva tècnica. En aquesta sessió farem treball amb vídeos per tal que l’aprenentatge sigui molt més ràpid i còmode.
Tota la informació: Perfeccionament marxa nòrdica
Marxa nòrdica en transport públic:
Diumenge 18 de setembre farem la primera sortida de la temporada de “Marxa nòrdica en transport públic”. Aquest mes ens quedarem al Parc Natural de Collserola amb un recorregut circular des del Velòdrom d’Horta fins al pantà de Can Borrell.
Més informació i inscripcions aquí
