Divendres. Benifallet Arribem a Benifallet de manera esglaonada, i ens anem trobant a l’hotel fins que, durant el sopar, comencem a parlar del pla del cap de setmana. Dissabte al matí. Prat de Comte Sortim de Prat de Comte entre murs de pedra seca que sostenen els bancals d’oliveres i
Divendres, 7 d’agost. Sort Josep Maria Espinàs va escriure: «Sort és una vila que sembla estesa expressament per barrar el pas al caminant. Però no amb un gest desafiador, sinó amb voluntat d’acolliment.» El grup hi va arribar amb cotxe. La frase encara funcionava. Sort va interrompre el trajecte i
Hi ha curses que comencen amb el tret de sortida. Barruera comença abans. Comença quan arribes a la Vall de Boí i el poble ja respira festival: dorsals, corredors de muntanya, famílies, expositors, música, calor i aquella barreja de calma pirinenca i activitat per tot arreu. Aquest any hem tornat
Avui, 30 de maig, s’ha celebrat a Igualada una nova prova de la Copa Catalana de marxa nòrdica. La prova, organitzada de manera impecable per la UEC Anoia, ha estat un èxit de convocatòria: més de 100 participants, 10 quilòmetres al Parc Central i una calor intensa que ha acompanyat
Avui, 26 d’abril, Súria ha acollit el 4t Campionat de Catalunya de marxa nòrdica. La prova, organitzada pel Centre Excursionista de Súria, ha reunit més de 70 participants en un circuit nou, amb trams tècnics sobre terreny irregular i pedra que han obligat a estar atent i ajustar bé cada
Diumenge 1 de març s’ha disputat a Utebo la primera prova de la Copa d’Espanya FEDME. La cursa es feia en un circuit al qual hem donat quatre voltes fins completar els 11,3 km. Més de 200 participants a la línia de sortida. Bendhora hi hem competit amb cinc integrants
Súria, dissabte 21 de febrer. La Copa Catalana de Marxa Nòrdica 2026 ha arrencat avui amb una d’aquelles proves que t’obliguen a estar despert. No només per ser la primera de la temporada, sinó perquè el circuit i el nou reglament exigien una concentració absoluta des del primer «ja!». Prop
La celebració pren un altre format. La celebració ha estat diferent d’altres edicions.El context ho ha marcat així. Les restriccions per la pesta porcina africana a Collserola han obligat a canviar el format habitual. I s’ha fet el que tocava fer. Ens hem trobat al restaurant Arrels de Can Valldaura,
Tarragona, dissabte 29 de novembre Tarragona, dissabte 29 de novembre. El termòmetre marcava 4 °C. Un fred d’aquells que et desperta de cop, que t’obliga a moure’t abans fins i tot de començar. Era l’última prova de la Copa Catalana de Marxa Nòrdica. El final del trajecte. L’escenari: el Parc
Bendhora manté l’activitat adaptant recorreguts Des de l’activació de les mesures temporals per part del Parc Natural de la Serra de Collserola, no podem fer activitat dins del parc.Totes les sessions d’aquesta setmana es realitzaran en altres espais verds de Barcelona i rodalies. Pots consultar punts de trobada i horaris
