Seguim amb la secció de #instructorsacasa. Com ja heu pogut comprovar en el primer episodi, és una sèrie molt casolana feta amb els elements tècnics de que disposem. Tot i això, tots els instructors que participen ens estan sorprenent amb propostes d’exercicis per fer a casa, us animem a que us ho mireu.

Us deixem amb el vídeo de la segona vídeotrucada!

Episodi 1: Marc Moreno

Compartim la pàgina web de l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya: www.nordicwalkingcatalunya.cat

Itinerari recomanat:

El Marc en el vídeo es parla dels itineraris saludables d’Esplugues i de Catalunya en general, compartim els links:

Repte viral:

Volem veure com feu l’exercici que ha proposat el Marc! ! Graveu el vídeo i penjeu-lo a instagram amb l’etiqueta #instructorsacasa i mencioneu  @bendhora.

Si voleu fer més vídeos, teniu la proposta d’exercici que ens va fer la Natàlia al primer episodi! 

Leave a Reply


Productes

Us de les cookies

Aquest lloc web utiliza cookies per a que vosté tingui una millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment per l'acceptació de les cookies y la acseptació de la nostra política de cookies, clic a l'enllaç per més informació:.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies