by Sergi | nov. 20, 2023 | Competició, Notícies
No fang no fun? Un any més tornem al 4×4 de Elburgo.Ja en van 6.Aquest any, però, hem tingut un convidat sorpresa: el Sol.La jornada va començar amb un sol radiant, cosa estranya si tenim en compte que en les edicions anteriors vam considerar la hipotèrmia com...
by Sergi | nov. 5, 2023 | Competició, nordic walking, Notícies
La Marxa Nòrdica Trepita Fort a la Saligarda Després de la parada estival, la Saligarda ha marcat el retrobament amb la competició des de l’últim Campionat de Catalunya de Mollet, celebrat al juny. Amb més de 80 participants, aquesta cursa ha reafirmat la...
by Sergi | juny 13, 2023 | Competició, nordic walking, Notícies
Marxa nòrdica El Nòrdic Walking, o Marxa nòrdica és una activitat física que.. bla bla bla... Si estàs llegint això, segurament ja tens una idea de què és la marxa nòrdica, sinó, aquí ho expliquem més detalladament. Ara, el que creiem que et pot interessar és, com fem...
by Sergi | maig 12, 2019 | Competició, Notícies
Segona edició de la cursa de marxa nòrdica al Circuit de l’Obaga Aquest 12 de maig s’ha celebrat a Tiurana la segona edició de la cursa de marxa nòrdica del circuit de l’Obaga on una desena de participants han posat a prova la seva tècnica i...
by Sergi | febr. 19, 2019 | Articles, Competició
Com preparar-se per participar a una cursa de 21km? Cada vegada hi ha més gent disposada a participar en curses de distàncies més llargues, i tal com vam veure en l’anterior article sobre com preparar una cursa de 10 km, és molt important la preparació prèvia,...
