novetats I Articles

Categories
Notícies

Com fer marxa nòrdica a casa

Avui us proposem un petit exercici per fer marxa nòrdica des de casa i sense cap material especial! Només farem servir bastons de marxa nòrdica i material que segur que teniu a casa!! Si us ha agradat l’exercici us animo a que el proveu però aneu en compte! Feu un

Llegir més »
Articles

Nova sèrie al canal de youtube! Anem a la muntanya!

Amb el confinament estem tornant a tenir molta activitat al nostre canal de youtube! Si encara no t’hi has subscrit ja estàs tardant!! Tenim en marxa la sèrie d’#instructorsacasa on xerrem amb diferents instructors de tot el món! i ara hem començat una nova sèrie titulada “Anem a la muntanya”.

Llegir més »