Activitats d'iniciació a la marxa nòrdica

Encara no has provat la marxa nòrdica? n’has sentit i parlar però no saps molt bé en que consisteix? Des de Bendhora et proposem diferents activitats per tal que puguis provar aquest nou esport!

Vine a gaudir de la marxa nòrdica amb nosaltres!

Tipus d’activitats d’iniciació:

TAST DE MARXA NÒRDICA
Activitat d’una durada de 1 hora ideal per tenir un primer contacte amb la marxa nòrdica. L’objectiu d’aquesta activitat és que tots els participants coneguin què és la marxa nòrdica i que practiquin els primers passos d’aquesta tècnica.
MATINAL DE MARXA NÒRDICA
Activitat de 3 hores que consisteix en una classe d’iniciació d’una hora més una excursió de 2 hores per Collserola. Aquesta activitat permet que els participants tinguin unes primeres nocions de la tècnica de la marxa nòrdica i puguin practicar-la en un entorn tan bonic com Collserola.
CURS INTRODUCCIÓ A LA MARXA NÒRDICA
Aquesta activitat de 3 hores està pensada per aquelles persones que vulguin adquirir un nivell de marxa nòrdica que els permeti executar correctament la tècnica de manera autònoma.