Activitats d’iniciació a la marxa nòrdica
Descobreix la marxa nòrdica amb nosaltres!
TAST DE MARXA NÒRDICA
15€
- Activitat d’una durada de 1 hora ideal per tenir un primer contacte amb la marxa nòrdica. L’objectiu d’aquesta activitat és que tots els participants coneguin què és la marxa nòrdica i que practiquin els primers passos d’aquesta tècnica.
CURS INTRODUCCIÓ A LA MARXA NÒRDICA
30€
- Aquesta activitat de 3 hores està pensada per aquelles persones que vulguin adquirir un nivell de marxa nòrdica que els permeti executar correctament la tècnica de manera autònoma.
INfo
Per què és important aprendre marxa nòrdica?
La marxa nòrdica és molt més que caminar amb bastons! Diferents estudis han demostrat que amb una millor tècnica, millors son els beneficis. Així que si vols fer alguna cosa més que passejar bastons, una bona tècnica t’ajudarà a millorar moltíssim!