Per tercera temporada consecutiva l’equip de Bendhora proposem una travessa de marxa nòrdica. Després de fer Barcelona – Puigcerdà i Móra la Nova – Barcelona, aquesta temporada anem a fer un tomb a la Catalunya Central!
Un dissabte al mes, farem un tram d’aquesta travessa de 200 quilòmetres. Totes les etapes comencen i acaben en una estació de tren i tenen entre 16 i 32 quilòmetres.
L’aventura d’aquesta temporada ens portarà a visitar Montserrat, Manresa, Igualada…
Velòdrom d’Horta – Les Fonts
22km 620m
Les Fonts – Olesa
22km 685m
Olesa – Monestir de Montserrat – Monistrol
20km 1060m
Monistrol – Manresa
24km 600m
Manresa – Igualada
32km 850m
Igualada – Piera
26km 820m
Piera – Martorell
23km 300m
Martorell – Molins de Rei
25km 600m
Molins de Rei – Zona universitaria (Barcelona)
15km – 600m
Rovira Algara, Alícia Infermera Hospital Clinic, Instructora Nordic Walking a Bendhora Màster Activitat física i salut. INEFC. UB RESUM LA INSUFICIENCIA CARDÍACA (IC) ÉS UNA MALALTIA CRÒNICA AMB UNA INCIDÈNCIA CADA VEGADA MÉS ALTA DEGUDA EN PART, A L’ENVELLIMENT PROGRESSIU DE LA POBLACIÓ. EL SEU TRACTAMENT ES BASA PRINCIPALMENT EN FÀRMACS PER UNA BANDA I […]
