Tag Archives: marxa nòrdica

La Marató de Tv3 Com cada any l’equip de Bendhora hem volgut sumar-nos a la Marató de Tv3 fent allò que més ens agrada, marxa nòrdica! I com cada any, hem buscat altres entitats amb qui col·laborar per intentar aconseguir el màxim de participació i recaptació per la Marató. Aquest any hem participat en 3 […]

El passat 14 de novembre l’equip de Bendhora va col·laborar en el dia mundial de la Diabetis al Cap de Calella.  Durant tot el dia els pacients van gaudir de diferents tallers relacionats amb hàbits saludables i exercici físic, nosaltres vam posar el nostre granet de sorra amb allò que sabem fer més bé…la marxa […]

Dissabte,  10 de Novembre es va cel.lebrar al Parc de Can Buxeres la II Marxa Nòrdica, Respirar és vida, on pacients amb malalties respiratòries, familiars i cuidadors van tenir la ocasió de fer un tastet de la tècnica de la marxa nòrdica i un petit recorregut pel parc a càrrec d’un grup d’instructors col.laboradors de […]

Per què hem d’estirar? Sempre hem sentit que és important estirar abans i després de fer esport, però no sabem el motiu, simplement ho acabem fent, ja que és allò que sempre hem sentit, a continuació us intentaré explicar el motiu de la importància de fer uns bons estiraments. Primer de tot hauríem de saber […]

Bendhora arriba a França! El cap de setmana del 18 al 20 de maig 4 integrants de l’equip de Bendhora van anar a França a fer marxa nòrdica. Compartim amb vosaltres la crònica que ens han fet arribar la Carme Roig i l’Erik Rühling. Marxa nòrdica a l’Albi De petit estiuejava al Pirineu a prop […]

3a marxa nòrdica solidària de Torrelameu Aquest  diumenge 13 de maig ha tingut lloc la 3a marxa nòrdica solidària de Torrelameu. Igual que els dos darrers anys part de l’equip de Bendhora s’ha desplaçat fins a Torrelameu (Lleida) per col·laborar en la tercera edició de la marxa nòrdica solidària de Torrelameu. L’activitat que servia per […]

Durant aquest mes de Maig, Bendhora amb la col·laboració de la fisioterapeuta i instructora de nòrdic walking INWA Thais Camps, estem fent un taller de marxa nòrdica enfocat a la reeducació postural i moviment amb els alumnes de 1r de batxillerat de l’institut de secundària El Foix, de Santa Margarida i els Monjos. L’objectiu d’aquest […]

Aquest matí a primera hora hem rebut la crònica de la primera caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica de la FEEC que va tenir lloc ahir a Sabadell. Compartim amb vosaltres la crònica de la Carme i l’Erik: Circuit Català de Marxa Nòrdica Aquest diumenge dia 6 un bon grup de marxosos de Bendhora, […]

Us de les cookies

Aquest lloc web utiliza cookies per a que vosté tingui una millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment per l'acceptació de les cookies y la acseptació de la nostra política de cookies, clic a l'enllaç per més informació:.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies