Novetat d’aquesta temporada! NW Fitness a Bendhora
Aquesta temporada volem anar més enllà amb les activitats de Bendhora i per això incorporem una nova variant de les sortides de marxa nòrdica que fem entre setmana, el NW Fitness!
A partir del mes d’octubre tindrem dos grups de NW Fitness a Barcelona. Les sessions d’aquests grups seran dirigides per la nova incorporació de l’equip, el Marc López . Seran unes sessions amb una duració aproximada de 1h30 amb l’objectiu de complementar la marxa nòrdica amb diferents exercicis de tonificació muscular amb els bastons, exercicis per parelles i amb altres materials.
No facis el hàmster al gimnàs i posa’t en forma al medi natural!
Si no t’agrada tancar-te al gimnàs o això del running no està fet per tu aquesta és la teva activitat. Amb els grups de NW Fitness treballarem a l’aire lliure, en grup i de manera fàcil i divertida.
Aquest octurbre obrirem dos grups de 10 places. L’horari dels grups serà els dilluns de 19h30 a 21h i els dimecres de 18h a 19h30.
Igual que amb els grups que tenim ara entre setmana també hi haurà diferents opcions a l’hora d’inscriure’s:
- Quota mensual amb 1 sessió per setmana: 20€/mes
- Quota mensual amb 2 sessions per setmana: 30/mes
- Abonaments de 5 o 10 sessions: 40€ o 70€
També hem pensat en aquells que vulgueu combinar les sortides tradicionals amb els nous grups i tindrem una quota mensual “combo”:
- 1 sortida + 1 sessió NW Fitness per setana : 30€/mes
- 2+1 ( 3 activitats setmanals combinades com vulguis): 45€/mes
Com funcionarà l’activitat? a qui va dirigida?
Aquesta activitat està pensada per a que tothom que ja ha fet marxa nòrdica alguna vegada pugui fer-la. Adaptarem el nivell dels exercicis i la intensitat a les persones que vinguin al grup.
Però la millor manera per saber com serà aquesta activitat és venir a algun dels Tast NW Fitness que hem preparat aquest setembre a un preu molt especial!
- Dimecres 21 a les 18h: informació i reserves aquí
- Diumenge 25 a les 18h: informació i reserves aquí
