Caminar 2 hores per la muntanya?
Encara no ho tens clar.
Saber si podràs seguir el ritme?
Tampoc.
Que t’agradaria fer exercici a l’aire lliure, però sense acabar esgotat?
Això sí.
Per això existeix aquest grup.
Perquè puguis començar amb calma i veure fins on vols arribar.
QUÈ FEM EN AQUEST GRUP?
✔️ Sortides d’1 h 30 min, perquè puguis fer exercici sense que et suposi un repte impossible.
✔️ Un ritme còmode, per qui vol començar sense presses.
✔️ Un entorn on sentir-te bé mentre descobreixes què pot oferir-te la marxa nòrdica.
No és un grup per “provar una mica” i prou.
És el lloc perfecte per començar, agafar confiança i decidir després si vols fer més.
PERÒ… QUÈ PASSA SI NO ESTIC EN FORMA?
Precisament per això existeix aquest grup.
Si fa temps que no et mous, aquí pots començar al teu ritme.
Si tens dubtes sobre fins on pots arribar, aquí els resoldràs.
I si després t’animes a fer sortides més llargues, perfecte.
I si no, també.
Perquè no es tracta de fer més, sinó de fer-ho bé i trobar el teu espai.
COM FUNCIONA AQUEST GRUP?
📌 Cada dimarts a les 16:30 h.
📌 1 h 30 min de marxa nòrdica.
📌 Cal portar els teus propis bastons.
📌 Vine amb roba còmoda i ganes de provar-ho.
ENCARA HO DUBTES?
🔹 “No sé si podré aguantar…”
Per això aquest grup és perfecte per a tu. Perquè no cal que ho sàpigues, només que ho provis.
🔹 “I si després vull fer més?”
Fantàstic. Aquest és el millor lloc per començar i veure fins on vols arribar.
🔹 “I si resulta que no m’agrada?”
Cap problema. Però si no ho proves, mai ho sabràs.
Dona’t una oportunitat.
