by Sergi | set. 22, 2017 | Articles, salut
Perquè la Marxa Nòrdica millor que caminar convencional? Per a qualsevol persona que hagi patit una malaltia del cor que requereixi rehabilitació cardíaca, dins el programa d’entrenament físic s’hi inclou exercici aeròbic (caminar, nedar, rem i/o anar en bici ) i...
by Sergi | juny 25, 2016 | nordic walking, Notícies, salut
Des del passat mes de maig, Bendhora ha establert un conveni de col.laboració amb l’Hospital Clínic de Barcelona. Es tracta d’un projecte anomenat PREHABILITACIÓ liderat per la Dra. Martinez Palli del Servei d’Anestesiologia. L’equip multidisciplinar...
by Sergi | abr. 8, 2016 | nordic walking, Notícies, salut
Aquest matí juntament amb el Marc Moreno de Marquitus.cat hem tingut l’honor d’anar a la universitat de Vic a fer una classe de marxa nòrdica als estudiants de 4rt de Fisioteràpia. La sessió de dues hores ha servit perquè els alumnes de...
by Sergi | ag. 31, 2015 | Articles, nordic walking, salut
Compartim amb vosaltres un article del Lluis Puig (fisioterapeuta): Són molts els beneficis que ens produeix el fet de practicar la marxa nòrdica, utilitzant una postura correcta, un patró de marxa correcta i sabent utilitzar els bastons dins d’aquest patró, això...
