Revisió del material

Revisió del material

Ara que estem tots obligats a parar uns dies és un molt bon moment per fer un cop d’ull al material i l’equip que fem servir en les sortides de marxa nòrdica i dedicar-li una estona per fer-ne un manteniment a fons. Diferències entre material i equip Foto: @Joma.image...
QÜESTIÓ DE CONTACTE…ELS PADS

QÜESTIÓ DE CONTACTE…ELS PADS

Quan parlem de bastons de marxa nòrdica hi trobem uns components, els pads,  anomenats en anglès coixinets i coneguts col·loquialment  com els tacs del bastó del qual formen part. Més enllà dels detractors, elogiadors o escèptics d’aquest element, és evident  que són...
Les 5 coses que has de saber abans de comprar-te uns bastons de marxa nòrdica

QUINS BASTONS EM COMPRO?

QUINS BASTONS EM COMPRO? Fa uns anys havies de comprar els bastons que trobaves mig amagats entre bastons de senderisme en una botiga d’esports o els que podies aconseguir a través d’un instructor o internet. Per sort ara cada vegada podem trobar més varietat de...
El calçat en la marxa nòrdica

El calçat en la marxa nòrdica

Quan parlem de nordic walking, i concretament del material necessari, gran part de l’atenció se l’emporten els bastons, però avui parlarem d’una cosa molt important: el calçat en la marxa nòrdica. Aproximadament cada 8 quilòmetres caminant efectuem unes 10.000 passes,...