novetats I Articles

Categories
Articles

21 de març, dia internacional dels boscos

L’any 1971 l’Organització de les Nacions Unides per a l’Alimentació i l’Agricultura (FAO)  va commemorar-lo com el dia internacional dels boscos. L’objectiu és conscienciar la població sobre la importància dels ecosistemes boscosos i els arbres, de la pèrdua de massa forestal del planeta i de la necessitat de preservar els boscos

Llegir més »
Notícies

Marxa Nòrdica al Cap de Sant Just Desvern

Aviat farà quasi quatre anys que Bendhora amb el suport de l’AENWC (Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya) vam introduir la marxa nòrdica a l’Àrea Bàsica de Salut de Sant Just Desvern. Des de les hores, i amb el suport de l’Ajuntament d’aquest municipi any rere any Bendhora hem anat fent

Llegir més »
nordic walking

A Santa Coloma de Gramanet també volen fer marxa nòrdica

A Bendhora treballem per la difusió de la marxa nòrdica a tots nivells, manteniment, oci, competició i salut. Ahir a Santa Coloma de Gramanet amb l’associació esport i salut d’aquest municipi (www.esportisalut.com) vam fer un petit taller d’introducció a la marxa nòrdica per tal de promoure aquesta activitat com una eina de salut i

Llegir més »
Notícies

3a etapa de la volta a Collserola completada!

 Sant Cugat-La Floresta Després de dies de pluja, de moltíssima pluja hem pogut completar la 3a etapa de la volta a Collserola. En un terreny enfangat, moll i relliscós els participants hem pogut gaudir d’un parc natural en la seva màxima esplendor…aigua per tot arreu, vegetació exuberant, bolets de tota

Llegir més »
Notícies

Els Hostalets de Pierola aposten per la marxa nòrdica

Aquesta tarda hem estat als Hostalets de Pierola fent un taller de pràctiques al parc de Cal Ponsa per entrenar les caminades de marxa nòrdica i amb una posterior xerrada al Casal d’Avis explicant els seus beneficis. Aquesta iniciativa la promogut l’Ajuntament dins el programa #acentcapaelscent.

Llegir més »
Notícies

Dia Mundial de la Diabetis 2018

El passat 14 de novembre l’equip de Bendhora va col·laborar en el dia mundial de la Diabetis al Cap de Calella.  Durant tot el dia els pacients van gaudir de diferents tallers relacionats amb hàbits saludables i exercici físic, nosaltres vam posar el nostre granet de sorra amb allò que

Llegir més »
Notícies

II Marxa Nòrdica : RESPIRAR ÉS VIDA

Dissabte,  10 de Novembre es va cel.lebrar al Parc de Can Buxeres la II Marxa Nòrdica, Respirar és vida, on pacients amb malalties respiratòries, familiars i cuidadors van tenir la ocasió de fer un tastet de la tècnica de la marxa nòrdica i un petit recorregut pel parc a càrrec

Llegir més »
Notícies

2a etapa de la volta a Collserola completada!

Cerdanyola – Sant Cugat Aquest  dissabte 6 d’octubre passat vàrem completar la 2a etapa d’uns 11km entre Cerdanyola i Sant Cugat del Vallès. Un dels atractius d’aquesta volta a Collserola és l’ús del transport públic, així doncs un cop ens vam trobar a l’estació de Renfe de Cerdanyola vam començar

Llegir més »